Jeg har flere ganger reist til Mallorca på ferie. Vi reiser som regel nord på øya, i områdene: Alcudia/Muro/Port de Pollenca.
Strendene er langstrakte og langgrunne.
Vi reiser ofte litt utenom sesongen, gjerne i mars/april eller september. Da er det roligere her og temperaturer på alt mellom 15-25 grader.
Det er et stort naturreservat i Alcudia/Muro som heter Parque Natural de S’Albufera.
Et eldorado for min mann som er ivrig fuglekikker, men også fint for oss andre som bare vil nyte naturen og fuglekvitter.
De siste årene har triatlonturismen vært stor her og for 10 år siden trente jeg selv til triatlon her. Nå går det mer i rolige løpeturer, sykling på sykkel med korg og yoga.
Det er fine veier å sykle på, både langs hovedveiene og landeveiene.
En av mine favorittsteder er Vall de Bóquer i Pollenca.
En fin og kort spasertur i en liten dal på ca. 2 km. hver vei, så kommer du til denne fine bukten.
Vi velger som regel å gå tidlig ved soloppgang. Da får du stedet nesten for deg selv.
Inne i gamle delen av Alcudia finnes det et lite yogastudio, som tilbyr Hatha, Power og Aerial Yoga. Studioet er lite og personlig. De har også yoga på stranden og SUP yoga.
Jeg var på Power Yoga med Nereida og likte klassen veldig godt.
Undervisningen foregår for det meste på spansk, men med noe forklaringer på engelsk og sanskrit. Selv om jeg selv underviser lite på sanskrit, så er det en stor fordel å kunne de ulike asana (yogastillinger) på sanskrit. Da kan man gjøre yoga hvor som helst.
Jeg er ikke så glad i å bo på hotell, så ofte leier vi en leilighet eller hus.
Denne gangen leide vi et lite hus med hage. Huset lå nær Parque Natural de S’Albufera.
Det ble litt morgenyoga i hagen og ellers mye sol og avslapning.
Tips til en enkel pusteøvelse
Pust inn ny energi
Pust ut det du trenger å gi slipp på
Gjenta så lenge du har behov
Kanskje vi en gang kunne hatt en yoga retreat her eller et annet fint sted? Kommenter gjerne om dette er ønskelig!
Ønsker deg en riktig fin påske!
Hilsen Brit Lise
